環境問題で、リフューズ、リデュース、リユー …

リデュースは、具体的には、・エコバッグを持参してレジ袋やデパート袋をもらわない。・マイボトル(飲み物)やマイ箸を持ち歩いて買ったりもらったりしない。・生ゴミの水分を極力なくす（燃やすエネルギーを使わないくふう）。・ペットボトルや空き缶をつぶして出す（容積を減らして回収のエネルギーをカット）。・ティッシュでなく雑巾や古布を使う。・買い物をする時には「要るもの・要る量だけ買う」「使い捨てを前提にした物ではなく、長く使えるものを選ぶ」。・「一時的に要る物はレンタルにする」（すぐに使わなくなるベビー用品、たまにしか行かないキャンプやスキー、DIYのグッズなど）。・車をあまり利用しない人にはレンタカーのほか、複数で共有するカーシェアリングというやり方も。リユースは具体的には・機械や家具が壊れたら修理して長く使う。・買ってきたものが入っていた瓶や箱を・リターナブル容器を選ぶ。・不要な服はリメイクしたり、知り合いにあげる。・子どもの服は兄弟や親戚、知人の "おふる"（というとイメージがいまいちでしょうか？）・中古車を買う。・フリーマーケットや寄付、ネットオークション、自治体の資源回収などを利用する。・家庭用品や本など不用品はリサイクルショップへ持ち込む。・新品である必要がなければリサイクルショップで買う。・再生部品を用いた機器類を使う。リサイクルは具体的には。・ペットボトル、古紙、びん、アルミ缶、スチール缶、発砲スチロールトレーなどはルールにのっとって行政やお店で行っている分別回収に出す。・家電などリサイクル対象商品を購入時にリサイクル料を支払う。・生ゴミはコンポスト等で堆肥にして使う。・着られなくなったセーターの毛糸でアクリルたわしを作る。・チラシでゴミ箱を作って使う。・古着を小さく切って使い捨て雑巾にする。・自社製品の回収リサイクルを行っているブランドの衣類を買い、不要になったらその店舗へ持参する。リフューズは、・ウェットティッシュ、キッチンペーパ、お掃除シート、ラップ、紙オムツ、ナプキン、お化粧コットン等の使い捨てを止める。・ペットボトル飲料は止め、マイ魔法瓶お茶を会社・学校に持参。・雑誌や本は図書館で借りる。ちょっと見たい場合は立ち読みですますとか。・食物は、なるべく国産で原産地が消費地から近いものにする。余計な外食（食材が大体外国産だから）も控え可能な限り弁当持参・肉の消費量を減らす（１ｇの肉を作るのに９ｇの穀物が必要です。）・食品トレーのついているものを選ばない。・レジ袋持参は当然。過剰包装は断る。・スプレー用品は購入しない。・洗剤を石鹸や重曹・酢、天然ワックス等にし、無駄な化学合成品（合成洗剤、芳香剤とか）を買わない。電気・白熱灯＜蛍光灯＜ＬＥＤとか、省エネ家電とか、そもそも電気を食うものを省エネ型にする。・エアコンは極力使わず、夏は扇風機と水浴び、森のある公園、図書館に行って乗り切る。・冬は４，５着来て靴下を２重に履いて厚着をしてから、暖房器具を使うようにする。・家電の待機電力はぜんぶオフ。・テレビはほとんど見ない。パソコンや携帯もだらだらＯＮにしない。・風呂の自動保温設定はやめてさっさと入る。（大量の電気とガスを食います）・昼間は窓を開けて、明るい部屋で過ごし、電気をむやみにつけない。・トイレに便座カバーorシートをし、２４時間３６５日の便座暖房は止める。・電池は充電池にする。・早寝、早起きをして、外に散歩に出るよう健全な生活を習慣付ける。水道・節水シャワーヘッドを付ける。・夏場は風呂を止めてシャワーにする。お風呂の時も、水を頻繁に張り替えないか、張り替えるときは洗濯などに使い回す。・洗濯はまとめあらいでためすすぎ。汚れが少ない場合、冬場は、汚れた所だけ部分的に手洗いして終わりにすることも。（なんでも機械的に丸洗いは、水量が増えます）・バスタオルではなく、普通のハンドタオルにする。・米のとぎ汁を食器洗いや植栽の水やりに活用する。ガス・お湯を極力使わない。冬場以外、食器洗いや手洗いは、落ちにくい時以外は水や低温のお湯でやる。厚化粧しないのも良いかも。。・ビタクラフト、クリステル等の多層鍋を使い、火力を低くしつつ調理時間を減らす。（普通鍋と全く違うのが実感できます）その他・マイカーなし。公共機関、自転車、徒歩で。・ＣＯ２を低減させることばかりでなく、吸収させる活動はとても有効です。つまり、ＮＰＯの植林活動に寄付したりツアーに参加したり。国産材の活性化を支援したり。私自身、自分と家族のCO２排出量を相殺できる募金をNPOにしています。